PROGRAMMA CORSI DI TAIJI QUAN STILE WU
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Principi del Taiji Quan Stile Wu
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Conoscenza del Concetto Generale di Salute
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La Salute per la Medicina Cinese
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Concetto di Qi e Armonia del Flusso del Qi
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Studio e Pratica della Forma Breve
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Studio e Pratica della Forma Lunga
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Studio e Pratica della Forma Rapida
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Esercizi di Spinta delle Mani Tui Shou
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Studio delle Applicazioni
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Forma di Spada – Chien
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Forma di Sciabola – Dao
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Forma con Lancia Ch’iang
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Forma con Il Ventaglio
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Conoscenza dei Meridiani Energetici
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Qi Gong
PROGRAMMA CORSO INSEGNANTI
Requisiti fondamentali per accedere al tirocinio:
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Frequenza ai corsi curricolari – assenze max consentite per validità corso 20%
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Conoscenza Della Forma Breve
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Conoscenza E Pratica Corretta Delle Posture
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Conoscenza E Pratica Dei Passi
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Conoscenza E Pratica Delle Applicazioni Delle Prime 6 Posture
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Conoscenza E Pratica Del Tuishou A Piedi Fissi Tecniche Ad Una mano Sola
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Qi Gong – Interno
Esame finale di competenza tecnica
INSEGNANTE DI PRIMO LIVELLO (2 ANNI)
Frequenza minima:
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Frequenza ai corsi curricolari bisettimanale – assenze max consentite per validità corso 20%
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Tirocinio con Insegnante 2 Anni :
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160 ore obbligatorio ai corsi principianti – assenze max consentite per validità corso 20%
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Partecipazione obbligatoria all’Area comune del corso istruttori ADO e superamento dell’esame di fine corso
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Frequenza del corso di formazione per Istruttori 84 ore obbligatorie e superamento dell’esame di fine corso, strutturato come segue:
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16 lezioni a cadenza mensile della durata di 1,30 ore
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4 giornate di approfondimento della durata di 5 ore
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4 seminari (week end) di approfondimento della durata di 10 ore
assenze max consentite per validità corso 10 % ( non sono recuperabili )
PROGRAMMA DEL CORSO:
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Conoscenza della forma lunga
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inizio dello studio delle armi
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concetto generale di salute
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la salute per la medicina cinese
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principi del taiji quan
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cenni di anatomia funzionale al taiji quan
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concetto yin-yang
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concetto del qi
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funzione dei meridiani energetici principali e localizzazione
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esercizi di preriscaldo funzione e finalità.
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Didattica dei passi
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didattica dei movimenti della forma breve
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conoscenza pratica e didattica delle applicazioni delle prime 10
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Posture della forma breve
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Conoscenza e pratica del tuishou a piedi fissi tecniche ad una
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Mano sola- con due mani- e quattro tecniche base.
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Qi gong : interno, ba duan jin
INSEGNANTE DI SECONDO LIVELLO (2 ANNI)
Frequenza minima:
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Frequenza ai corsi curricolari bisettimanale – assenze max consentite per validità corso 20 %
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Frequenza del corso di formazione per Istruttori 84 ore obbligatorie e superamento dell’esame di fine corso, strutturato come segue:
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16 lezioni a cadenza mensile della durata di 1,30 ore^p4 giornate di approfondimento della durata di 5 ore
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4 seminari (week end) di approfondimento della durata di 10 ore
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assenze max consentite per validità corso 10 % ( non sono recuperabili)
PROGRAMMA DEL CORSO
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Conoscenza Della Forma Rapida
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Studio Delle Armi – Spada E Ventaglio
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Cenni Di Anatomia E Fisiologia Di Organi E Apparati
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Effetti E Benefici Del Movimento Sulla Persona
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Concetto Di Qi Jing Shen Sangue E Fluidi
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Funzione Energetica Di Zang E Fu (Organi E Visceri)
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Pratica E Didattica Della Forma Lunga
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Conoscenza Pratica E Didattica Delle Applicazioni Delle 30
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Posture Della Forma Breve.
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Tuishou
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Qi Gong – Yi Jin Jing
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Insegnante Di Terzo Livello (2 Anni)
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Conoscenza Della Forma Di Spada E Ventaglio
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Approfondimento Della Forma Rapida
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Conoscenza Pratica E Didattica Delle Applicazioni
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Studio Della Forma Di Sciabola
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Pratica Avanzata Del Tui Shou.
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Qi Gong – Wu Qin Xi
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Maestro (10 Anni Insegnamento Documentato)
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Forma Di Sciabola – Dao
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Forma Con Lancia – Ch’iang
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Le 13 Tecniche
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Conoscenza Dei Meridiani Energetici
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Qi Gong