Dove e Quando

Online a casa vostra  Sabato 25 Aprile 2020 ore 10

Giornata Mondiale del Tai Chi & Qigong

Ogni anno dal 1999, in tutto il mondo, l’ultimo sabato di aprile, alle ore 10 del mattino (secondo i fusi orari), le “scuole” di questa millenaria arte marziale cinese del benessere praticano “assieme” in un’ ideale condivisione di fratellanza e pace, celebrando così la Giornata Mondiale del Tai Chi Chuan e Qi Gong.

Quest’anno, a causa del lockdown mondiale dovuto al coronavirus, l’evento si svlgerà virtualmente sul nostro canale Youtube  dalle ore 10.

Grazie alla potenza dello stesso movimento, un’onda, un respiro si espande dalla Nuova Zelanda attraverso Oceania, Asia, Europa, Nord America, percorrendo la terra in un abbraccio planetario. La giornata mondiale del Taiji Quan è stata ufficialmente riconosciuta dalla Organizzazione Mondiale della Sanità delle Nazioni Unite (UNWHO) per la partecipazione all’iniziativa “Move for Health”.

PROGRAMMA

  • Riscaldamento dolce e introduzione alla pratica del Tai Chi Chuan

  • Wu Qin XI (Gioco dei 5 Animali) e introduzione al Qi Gong

  • I Baduanjin (Pa Tuan Chin)

  • Forma breve (pratichiamo assieme)

  • Confronto fra forma breve/rapida/ventaglio

  • Introduzione spada Wu

 DL’evento inizierà alle ore dieci in diretta sul nostro canale Youtube a questo indirizzo.